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晋城快乐的七个习惯 ( 记住就是快乐的人! )

男科编辑:admin 更新时间:2020-06-29 03:29
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快乐的七个习惯 ( 记住就是快乐的人! )






我的家乡叫“梅花村”。村里一路望见的,除了梅花还是梅花。山溪两边是梅花,村道两边是梅花,家家户户种梅花,房前屋后是梅花,田里种梅花,菜园也种梅花,萝卜、青菜,就在梅花树下。狗拴在梅花树下,鸡养在梅花林中,鸭嬉戏在梅花树旁的山溪里。


最美的是,梅花妆的百岁老人们,聚在一起,一边唱着黄梅戏,一边酿着梅花酒。一开门,一瓣又一瓣的花瓣飘进来,洒落在头上,身上,酒里。



我的家乡也叫“长寿村”。活到百岁,在这个村子,是平平常常的事。


近来,研究长寿学的,来了几拨专家。研究水的说,梅花村的水,是矿泉水。研究土壤的说,梅花村的土壤,是有机土壤。研究空气的说,梅花村的空气,是无污染的纯天然空气。研究植物的说,梅花村的植物,是千年原生态的植物。




外祖母,101岁,在村里,还算是中年。她听到那些地火水风的数据,不由地笑。她把梅花村的长寿秘诀给了研究院的专家们。这些长寿秘诀听起来很简单,无非是养成七个快乐习惯。




  • 第一个习惯:养成感恩的习惯。


感恩之心,使你能够欣赏生命的美和神奇,你自然就充满幸福感。感恩之心,使你记住别人所做的一切,充满感激地去回报,就会得到更多的快乐和爱。感恩有多少,快乐就有多少。




  • 第二个习惯,养成宽容的习惯。


对伤害自己的人,依然宽容。当你宽容别人的时候,事实上你是在宽容自己。宽容有多少,快乐就有多少。




  • 第三个习惯,养成放下的习惯。


人生不如意事常八九。把不如意的事,忧心,担心,压力,烦恼,统统放下。放下,使你豁达、欣慰、知足。放下多少,快乐就有多少。




  • 第四个习惯,养成把自己当成别人的习惯。


悲欢荣辱的时候,把自己当成别人,你就像旁观者一样淡定。一世悲欢,一场花开花谢。一身荣辱,一片云淡风轻。得到的时候,淡然一笑。失去的时候,泰然一笑。被误解的时候,坦然一笑。被轻蔑的时候,超然一笑。吃亏的时候,悠然一笑。无常的时候,飘然一笑。




  • 第五个习惯,养成把别人当成自己的习惯。


这样你可以为别人着想,让自己爱别人,真正同情别人的不幸,理解别人的需求,在别人需要帮助的时候,给与帮助。那些帮助别人的人,比不帮助别人的人,更开心。其实,最大的快乐是给与。给与多少,快乐就有多少。




  • 第六个习惯,养成把别人当成别人的习惯。


这样你就充分地尊重每一个人,在任何情形下都不伤害他人,不侵犯他人。自己不愿意承受的,不要去加在别人头上。你不想别人那样对待你,你也不要那样对待别人。




  • 第七个习惯,养成把自己当成自己的习惯。


这样你就不被世间流行的价值观所绑架。你是独一无二的。你不是为了别人而活着。别人所求的功名利禄,不是你的追求。你不要把自己复制成一个别人,你自己有自己快乐的空间。




快乐是一个良性循环,当你养成这七个习惯,你就是一个快乐的人,而且也给你身边的每个人带来快乐。 


这样的人,聚在一起,就是快乐的能量,怎么能不快乐长寿。


快乐,是长寿真正的灵丹妙药。


所以,梅花村,长寿村,真正的名字,是“快乐村”。


当世界越来越小,小到一个村子,但愿是个“快乐村”。其实也不难,养成快乐的七个习惯,就会发自内心的快乐。


画作:马叙,水墨画家

作者:竺子, 诗人,作家

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