寂寞人在风雨后,丁丁不硬怎能行。
男性朋友们不良的生活习惯和饮食规律,
导致了许多男性在性能力上
或多或少的出现了减弱的趋势,
那么该如何增强回来呢?
专家来教你几个实用的“强”性运动!
顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先,双臂向前伸展,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚跟,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚跟,尽量舒展手臂、膊头和背部,舒展动作维持10至15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作。
姿势近似普通掌上压,不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面,然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯,每次动作维持10秒,然后重头再做一次,但切记要按自己能力而为。
面部向地面并将身体尽量伸直躺下,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10至15秒,然后慢慢放松。
有人认为。骑马时的精神状态与性爱颇有共通之处。其中的驾驭。掌握。控制。支配。改变。甚至为所欲为的种种“主动性”体验。和性生活中的过程颇为相似。
水上运动属于大运动量兼有氧运动。特别是滑水。有助男人在房事上加强持久度。另外,专家指出溜冰也可使臀部丰满浑圆。绝大多数女性承认。最吸引他们目光的始终是男性有肉又结实的臀部。
时装模特专利的“猫步”,有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。
顾名思义,渐进式延时训练法,在通过增强控制射精的能力这样方面,来增强性功能,并能延长性生活时间。整套方法不用药、也不动手术。
达到增强性功能的目的,同时也延长了性生活的时间。不过,训练的时间比较漫长,一般要30天。
良好的性能力,
将有利于促进家庭关系和情侣间的亲密程度。
但是这个提升过程不是一蹴而就的,
需要你持之以恒的锻炼,
加上良好的生活习惯。
如果以上方法对你来说
都没什么效果
那就只能通过医学手段来增强“性”能力
比如:
德国SND敏感神经微控术
目前男科临床治疗早泄的最佳方法
男人行不行
就靠它了
【声明:本文由蚌埠五洲医院转载自网络。图文版权归原作者所有,如有侵权请联系删除】
如想咨询更多男科问题?欢迎扫一扫下面二维码添加其为好友,我们微健康私人医生将为你排难解疑。
星皓真心的不错,服务很周到,经过了治疗阴茎有效延长了,很是满意现在的这个结果。
疾病:生殖整形; 病情描述:阴茎短小; 就诊号:D1725
是星皓让我再次在伴侣面前抬起头来,治好了早泄,整个人都有精神了,工作和生活又都正常了起来。
疾病:性功能; 病情描述:中度早泄,不能控制射精; 就诊号:A1711
写出你对爱人难以启齿的问题,我们帮你解决!