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晋城寂寞人在风雨后,丁丁不硬怎能行 

男科编辑:admin 更新时间:2020-06-19 01:27
为方便白领男性就医,我院特开通夜门诊服务(周一至周日17时至20时正常接诊)

寂寞人在风雨后,丁丁不硬怎能行。

       男性朋友们不良的生活习惯和饮食规律,

导致了许多男性在性能力上

或多或少的出现了减弱的趋势,

那么该如何增强回来呢?

专家来教你几个实用的“强”性运动!



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 1、猫姿伸展




  顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先,双臂向前伸展,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚跟,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚跟,尽量舒展手臂、膊头和背部,舒展动作维持10至15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作。




 2、曲背部掌上压




  姿势近似普通掌上压,不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面,然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯,每次动作维持10秒,然后重头再做一次,但切记要按自己能力而为。




3、俯卧舒展




  面部向地面并将身体尽量伸直躺下,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10至15秒,然后慢慢放松。




4、骑马锻炼劲力




  有人认为。骑马时的精神状态与性爱颇有共通之处。其中的驾驭。掌握。控制。支配。改变。甚至为所欲为的种种“主动性”体验。和性生活中的过程颇为相似。

 



5、滑水加强持久度




  水上运动属于大运动量兼有氧运动。特别是滑水。有助男人在房事上加强持久度。另外,专家指出溜冰也可使臀部丰满浑圆。绝大多数女性承认。最吸引他们目光的始终是男性有肉又结实的臀部。




 6、猫步




  时装模特专利的“猫步”,有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。




 7、渐进式延时训练法




  顾名思义,渐进式延时训练法,在通过增强控制射精的能力这样方面,来增强性功能,并能延长性生活时间。整套方法不用药、也不动手术。

  

     达到增强性功能的目的,同时也延长了性生活的时间。不过,训练的时间比较漫长,一般要30天。


良好的性能力,

将有利于促进家庭关系和情侣间的亲密程度。

但是这个提升过程不是一蹴而就的,

需要你持之以恒的锻炼,

加上良好的生活习惯。


如果以上方法对你来说

都没什么效果

那就只能通过医学手段来增强“性”能力

比如:

德国SND敏感神经微控术


目前男科临床治疗早泄的最佳方法

男人行不行

就靠它了

【声明:本文由蚌埠五洲医院转载自网络。图文版权归原作者所有,如有侵权请联系删除】



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非常满意

星皓真心的不错,服务很周到,经过了治疗阴茎有效延长了,很是满意现在的这个结果。

疾病:生殖整形; 病情描述:阴茎短小; 就诊号:D1725

病例3

是星皓让我再次在伴侣面前抬起头来,治好了早泄,整个人都有精神了,工作和生活又都正常了起来。

疾病:性功能; 病情描述:中度早泄,不能控制射精; 就诊号:A1711

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